GRAPPLING
Le grappling désigne l'ensemble des techniques de contrôle, projection, immobilisation et soumission d'un adversaire dans un combat debout ou au sol, à mains nues. Les techniques de soumission incluent les luxations, étranglements et compressions. il se pratique en short et en rashguard.
JIUJITSU
BRÉSILIEN
Le jiu-jitsu brésilien, est un art martial, un sport de combat et un système de défense personnelle dérivé de techniques du judo et du ju-jitsu, Il se pratique en kimono. Comme le grappling on peu gagner le combat aux points ou à la finalisation.
MMA
Les arts martiaux mixtes, souvent désignés par le sigle anglais MMA, et anciennement appelés combat libre ou free-fight, sont un sport de combat complet, associant pugilat et lutte au corps à corps
LUTTE
La lutte est une discipline sportive et un sport de combat. Il en existe un très grand nombre de variétés mais on peut en distinguer trois principales : la lutte libre, la lutte gréco-romaine et la lutte féminine.
WRESTLING
TRAINING
Sur des périodes courtes de 30mn, vous allez solliciter intensément vos capacités physiques et psychologiques. Que vous ayez une approche physique, esthétique, ou que vous souhaitiez simplement vous défouler, vous obtiendrez dans tous les cas des résultats rapides !
KICK BOXING
Le Kickboxing est un art martial hybride comprenant des éléments de coups de poing et de coups de pied. Il a été développé en adaptant les techniques de combat du Karaté, de la boxe occidentale et du Muay Thai.